Guia de Musculacion

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Guia de Musculacion

Mensaje  Marvin el Lun Abr 05, 2010 2:22 pm



Bueno para aquellos que deseen ponerse en forma aqui les dejo esta practica guia para trabajar sus musculos INCLUYE EJERCICIOS PARA :

*ESPALDA
*PECHO
*ABDOMEN
*HOMBRO
*PIERNA
*BRAZO Y ANTEBRAZO
*GLUTEOS

megaupload.com CQII95JB

Marvin
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